CORPUS CHRISTI, Texas — Estamos ya a poco más de una semana para el día de navidad.
Eso quiere decir que el nivel de estrés de muchas personas puediera estar más alto de lo necesario.
Xavier Gonzales, director de programas de salud mental para el Condado Nueces tiene algunos consejos .
- dormir/descansar.
- hacer ejercicio/moverse.
- come sano.
- interacción social/espiritual
