Estudiantes universitarios que estén padeciendo de estrés y ansiedad durante la pandemia -- pongan atención.
La Universidad Texas A&M-Corpus Christi quiere que sepa que existen recursos para ayudarlos.
De hecho, ellos ofrecen sesiones gratuitas de consejería pues saben que una buena salud mental es clave para el éxito de los estudiantes.
Los estudiantes también tienen la opción de hablar con un consejero de forma virtual sin costo alguno.
El personal quiere recalcar la importancia de pedir ayuda si se sienten estresados.
“No es nada vergonzoso pedir ayuda”, dijo la Dra. Theresa Sharpe, la directora del centro de consejería de la universidad. “Hay ayuda disponible y a veces hablar con un consejero que tiene experiencia en el manejo de estrés y mecanismos de adaptación con depresión y aprender nuevas herramientas y estrategias puede todo hacer una gran diferencia”.
La universidad también ofrece talleres virtuales sobre temas que incluyen como manejar la ansiead y el estrés, y mecanismos de adaptación.
